Hjemmefødsel

På denne side kan du læse om hvad der skal til for at få en vellykket fødsel. Hvorfor og hvem der kan føde hjemme, hvor en hjemmefødsel kan foregå samt om det er farligt at føde hjemme.

Hvor foregår en hjemmefødsel?
En hjemmefødsel kan foregå i dit hjem eller et andet sted hvor du måtte ønsker at føde, fx i et sommerhus. Er boligen eller et rum mulig at opvarme til alm. stuetemperatur og stor nok til at I kan være der inkl. et sted du kan ligge ned samt ca. 2m2 til et fødekar, hvis du ønsker et sådanne, ja så stilles der ingen andre krav.

Hvem kan føde hjemme?
Det kan de kvinder der har lav risiko for komplikationer. Dvs. du kan føde hjemme hvis du har en normal graviditet og forventet normal fødsel, og hvis dit barn står i hovedstilling ved terminen. Fødslen skal starte spontant og finde sted inden for 3 uger før terminsdatoen til ca. 2 uger efter terminsdatoen.

Hvorfor føde hjemme?
En af de vigtigste forudsætninger for at graviditeten kan munde ud i en vellykket fødsel er at du føler dig tryg. Trygheden opnås for de fleste bedst når de er i velkendte rammer, fx hjemmet, og/eller når den fødende og jordemoderen kender hinanden. Begrebet ”kendt jordemoder” betyder at jordemoderen følger kvinden i hele graviditeten og i barseldagene. Når du kender din jordemoder og føler dig tryg, kan du nemmere arbejde med veerne og finde troen på at du kan stå fødslen igennem. Dette vil forøge dine chancer for at føde hurtigt og naturligt. Ligeledes når jordemoderen kender dig og kun skal tage vare på jer så minimeres risikoen for at jordemoderen overser tegn på komplikationer.

Hvad skal der til for at få en vellykket hjemmefødsel?
Udover tryghed er det også vigtigt for dig at træne din krop og på den måde fysisk at forberede kroppen på fødslen. Dette kan gøres på mange forskellige måder fx dans og bevægelse, yoga, svømning og afspænding og massage. Vælg det du har mest lyst til. Ingen løber maraton uden at have trænet!

Fysiologisk er kvinden oprindelig skabt til at føde sit barn i oprejst/hugsiddende position,  men de fleste kvinder har alvorlige problemer med at stå eller at sidde på hug i længere tid, derfor er det for mange ideelt med et fødekar. Vandet i fødekaret giver dig den støtte som du har brug for, for at kunne indtage en mere ergonomisk korrekt fødeposition, samtidig virker det varme vand kraftigt afspændende og dermed smertelindrende. Denne afspænding og smertelindring medføre hyppigt at fødslen forløber hurtigere end ellers.

Vælg selv – din graviditet, din fødsel.

Er det farligt?
Ifølge nyere forskning kan kvinder med lav risiko for komplikationer lige så sikkert føde hjemme som på et hospital. En prospektiv undersøgelse med 5418 forventede hjemmefødende fra Nord Amerika, offentliggjort i British Medical Journal, 2005, viser at der er færre medicinske indgreb og mindre medicinsk smertelindring når fødslen foregår i hjemmet, men ingen forskel på sygelighed. Opgørelsen fra Vestsjællands Amts Hjemmefødselsordning viser ligeledes lav indgrebsfrekvens, få komplikationer og ingen dårlige børn, dvs. ingen fik under 8 i Apgar score efter 5 min. Den dansk antropologiske undersøgelse ”Den gode fødsel” iværksat af Jordemoderforeningen og Dansk selskab for Obstetrik og Gynækologi, DSOG, viser at gravide og fødende tilknyttet Hjemmefødselsordningen generelt er meget tilfredse med at føde hjemme.

Diskuter: Ville du vælge hjemmefødsel?

Skrevet af jordemoder Henny Jensen, http://www.hjemmejordemoder.dk/

Se: http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/abstract/330/7505/1416  og www.hjemmefoedsler.dk/Statistik1.htm