frugtbarhed

Cirka 7 ud af 10 par vil have held med at blive gravide inden for 3 måneder, hvis de har sex hver dag, mens kun 1-2 par ud af 10 vil blive gravide, hvis de kun har samleje 1 gang om ugen.

Du behøver ikke at være i god form for at blive gravid, men det øger dine chancer for at blive gravid og for at få en god og sund fødsel. Regelmæssig, moderat træning virker positivt på såvel sindstilstand og fysisk velvære. Fysisk træning giver også en bedre søvn og forebygger hjerte og karlidelser.