Hjem » Børn

Børn og søvn

Mange børn har brug for hjælp til at finde ro om natten. Børn er vanemennesker og kan lide, at ting er forudsigelige.
På disse temasider kan du læse om babyer og børns søvnbehov og få gode råd om, hvordan du hjælper dit barn til en god nattesøvn.

Børn, som ikke vil sove

Man, 19/04/2010 - 09:07 — Elisabeth
Børn, som ikke vil sove

Mange børn i alderen 6 måneder til 3 år har brug for hjælp til at finde ro om natten. Børn er vanemennesker og kan lide, at ting er forudsigelige. Lav nogle faste ritualer før sengetid, så barnet kan omstille sig fra den lyse, spændende dag, til den mørke, stille nat.

Hjælp babyen at finde god nattesøvn

Ons, 04/04/2012 - 15:25 — Elisabeth
baby nattesøvn

En lille baby forårsage mange urolige nætter. Her er ti råd om hvordan man kan hjælpe barnet 0-3 måneder at etablere en god nats søvn

Hvor meget skal et barn sove?

Man, 27/12/2010 - 09:16 — Elisabeth
Hvor meget skal et barn sove?

Forældre, som sammenligner deres børn, ved, at behovet for søvn varierer meget. Og behovet for søvn reduceres, jo ældre barnet bliver, selv om der er store variationer. Her kan du se, hvor meget børn i forskellige aldre sover i gennemsnit.