Skær ned på kaffe og te

Skær ned på kaffe og te

Koffein som findes i te og kaffe er kendt som et kraftigt stof og for sine stimulerende egenskaber. Selvom koffein aldrig har vist sig at føre til sterilitet, tyder flere undersøgelser på, at så små mænger som 2-3 kopper kaffe og dagen kan gøre det vanskeligere at blive gravid. Disse undersøgelser er noget omdiskuterede – blandt andet fordi det kan spille ind, at kvinder der drikker meget kaffe også ryger, og på den måde reduceres frugtbarheden.

Under alle omstændigheder kan det være en god ide at skære det daglige forbrug ned til 1-2 kopper, mens du venter på at blive gravid, og derefter skifte til koffeinfrie alternativer, når du er blevet gravid.

Det er ukendt, om koffein har betydning på sædcellerne.

Skrevet av sygeplejerske Elisabeth Lofthus. Gjennomlesing og godkjenning av jordmor Marie Svedberg og jordemoder Henny Jensen