Modermælk - den ideelle ernæring

Modermælk er den ideelle ernæring for menneskebørn. For dem, som af forskellige grunde ikke kan amme, findes heldigvis i dag godt udviklet modermælkserstatning. Modermælkserstatning mangler imidlertid en række af de værdifulde stoffer, som findes i modermælken.
 

For eksempel:

• Fedtet i modermælken er gunstig for udvikling af hjernen og synet.
• Barnets tarm opsuger lettere jernet i modermælken, i modsætning til jernet i erstatning.
• Der findes hormoner og vækstfaktorer, som giver ideel udvikling af tarmen.
• Protein, sukker og fedt er blandet perfekt og forandrer sig efter barnets behov.
• Modermælk indeholder antistoffer, som bekæmper både bakterier og virus. Derfor er brysternærede børn mindre udsatte for bl.a. hjernehindebetændelse, blodforgiftning, lungebetændelse, bronkitis, forkølelse, diaré, forstoppelse, omgangssyge og urinvejsinfektioner.
• Børn, som får modermælk i de første 4-6 måneder, er også mindre udsatte for vuggedød og har lavere risiko for at udvikle allergi, astma og sukkersyge. (Holan, 2000) 

Andre fordele for barnet
Ved amning får barnet værdifuld kropskontakt. Barnet oplever moren gennem lugt, varme og synsindtryk. Dette bidrager til barnets trivsel. Meget af dette kan også opnås når man giver kunstig ernæring med omtanke. Det er jo til syvende og sidst kærligheden, som moren og faren giver barnet, som har mest at sige, ikke om kvinden ammer eller ej.

Vidste du, at...
85-90 % af alle skandinaviske børn får fortsat modermælk ved 3 mdrs. alderen?
 
Fordele for moderen

• Ved amning dannes hormonet ocytocin. Dette bidrager til uddrivningsrefleksen, således at mælken strømmer ud. Derudover har dette hormon andre positive effekter. Livmoderen trækker sig hurtigere sammen under påvirkning af dette hormon.
• Amning forebygger til dels brystkræft. Jo tidligere i livet, du har fået børn, og jo længere du har ammet, desto mindre risiko for brystkræft.
• Amning ser også ud til at reducere risiko for kræft i æggestokkene. Dette er en alvorlig type kræft, som man ofte opdager for sent til, at det lader sig behandle.
• Amning har positiv effekt på psyken. Hormoner, som dannes under amning, har beroligende og afslappende effekt på moren.
• Amning gør det lettere at komme ned på normalvægten igen efter graviditeten.
• Fuld amning kan fungere som relativ sikker prævention. 

Praktiske fordele

• Egenproduceret modermælk er gratis. 
• Amning er arbejdsbesparende. Mælken er altid ved hånden, ren og frisk med passende temperatur. Måske særlig lettvint ved amning om natten. Du slipper for at stå op og varme mælk, mens barnet græder fordi det er sulten. Du slipper også for at renholde og desinficere flasker og sutter. 

Vidste du, at...
Det er graviditeten, som fører til den største ændring af brysterne? Ikke amningen i sig selv. Du vil derfor under alle omstændigheder opleve, at brysterne forandrer sig efter en fødsel, hvad enten du vælger at amme eller ikke. At droppe amning for at undgå hængebryster er derfor ikke noget godt argument. Så bør du hellere undgå at blive gravid...

Foto: Ritva Fyhn. Skrevet av sygeplejerske Elisabeth Lofthus. Gjennomlesing og rådgivning av jordemoder Marie Svedberg. Kilder:
- Det nye livet, Synne Holan (red), 2. opplag 2001, Fagbokforlaget
- "Mamma for første gang". Gro Nylander. Gyldendal fakta 1999.
- Svangerskap, fødsel og barseltid, 6. utgave, 2. opplag 1999, Inger Eide, Haugen,
Ad Notam Gyldendal.